Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дымов Бекон, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Руккола, Помидоры. Mittagessen: Сахар, Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киноа (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пять Океанов Форель Слабосоленая . Abendessen: ВкусВилл Смесь Орехов с Сушеной Клубникой, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сладкий Красный Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bright'68's Gewichtsverlauf
|