Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Äpfel, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Ei, Kania Hochzeitssuppe, Beste Ernte Peperoni Mild, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Walnussöl. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Edeka Wiener Würstchen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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