Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Капучино, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола, Ballantine's Виски, Флотская Рыбная Соломка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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