Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3482 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 251,56g | Kohlh: 477,03g.
Frühstück: Kroger Cinnamon Crunch Bagel, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Bananas, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Raising Cane's Texas Toast, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Reese's Reese's Puffs Cereal. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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