|
Обед: томатный ризотто из бурого риса на кокосовом молоке с курицей и шпинатом, сверху тертый бразильский орех и неактивные дрожжи.
|
1236 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Spirulinafood Какао Порошок Алкализованный , Клубника, Мералад Урбеч Кокосовый, Green Milk Кокосовое Молоко, Morgenland Кокосовая Мука, Евроопт Банан, Кабачок, Яйцо, Мука из Зелёных Бананов. Mittagessen: Мандарины, Ганна Мякоть Бедра, Green Milk Кокосовое Молоко, Pomi Томаты Протертые, Националь Рис Бурый. Abendessen: Рыбахит Салака. Snacks/Sonstiges: Костный Бульон. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, у вас очень красивый аккаунт, где вы брали рецепты?
И брали ли вы план питания от FatSecret?
13 Feb 24 vom Mitglied: George1726
|
George1726, спасибо 🙂 часть рецептов у меня от нутрициологов на которых я подписана, часть попадается иногда произвольно в Инстаграм и я сохраняю, некоторые рецепты переделываю сама если увижу что-то интересное пробую переделать в более полезный вариант без белого сахара,молочки или глютена.
13 Feb 24 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
План питания это не моё 🙈 мне сложно питаться по меню кем-то составленным🤪
13 Feb 24 vom Mitglied: Anastasia.parhimovich
|
Шикарный обед , очень вкусно 🤤
13 Feb 24 vom Mitglied: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|