Anechka_yaa's Notizen, 14 Feb 24

🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸 ДЕВЧОНКИ, вы че серьезно ??? Порааа, уже пора приводит себя и свое тело в порядок к лету ☀️❄️ Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания и стройности! Меня зовут Елизавета! Я научу Вас: 🎄 Правильно питаться 🎄 Любить свою фигуру 🎄 Приводить ваш вес в норму 🎄 Любить зарядку по утрам 🎄 Быть здоровыми внутри и снаружи Вы получите много полезной и интересной информации о правильном питании! Пиши мне на вотсап 89509992040 «В ЧАТ» 🍒 

удачи вам) главное, не забивайте голову, просто потихоньку меняйте пищевые привычки в правильную сторону)) 

Спасибо большое) вроде и стараюсь плавно, потому что ух уж эти обстоятельства в виде простуд🤣 

Добрый вечер! Попробуйте кетогенное питание.Низкоуглеводное. Вес уходит быстро. Диета абсолютно без голода. Энергия берется из собственных жировых запасов. 

Natalya _Smirnova, спасибо большое за совет) но Кето не позволит желудок, и волос сильно лезет. Я стараюсь интуитивного питания придерживаться и гликемическим индексам.  

вот молодец какая!!! так держать! 

Живот очень хорошо ушел ! Только вперед , у вас красивая фигура, осталось ее огранить ) Не бросайте и не сдавайтесь 💪 

живот замечательно ушёл! продолжайте в том же духе👍💪 

молодец, не только животик, но и спинка подтянулась💪 

👍🏼 класс 

Желаю: дальше - меньше!😜 

Боже.... Спасибо большое! Идеально отбили аппетит и желание вообще есть в ближайшие месяцы. Распечатаю и повешу на дверцу холодильника. 

Результ виден! 

Желаю хорошей мотивации и больших отвесов  

Хороший результат 🙏💫 

Молодец ❗💐 

Не слушайте злюк!Вы-победитель уже только потому,что встали на путь возврата к лучшей версии себя! Вперёд!И даже,если будут падения в салат или торт, быстренько вставайте и продолжайте!Наступит время,когда отражение в зеркале будет Вас мотивировать спокойно проходить мимо витрин с пончиками и плюшками!  

💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂 🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗 🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹 А так же в нашем чате Вас ждет: 🍌Бесплатные марафоны стройности! 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍇🍉🍎🍏🍉🍏🍉🍎🍏 

поздравляю! Отличный результат! не расслобляйтесь! 

как животик подтянулся 👍 желаю удачи,продолжайте в таком же ритме 😉🎉