Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
|
101,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Гороховый Суп. Mittagessen: Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окрошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|