Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 25,15g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Mittagessen: Gulai Ikan, Telur Dadar, Kubis, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kayra_yasna's Gewichtsverlauf
|