Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: Мёд, Арахис, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Викинг Протеин. Snacks/Sonstiges: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|