|
Всех с 14 февраля!! Всем любви, в первую очередь к себе❣️❣️❣️ А у меня небольшие итоги!! Сегодня еще минус 500 грамм..Чуть-чуть и перейду в разряд двухзначных чисел. Это тоже связано с началом любви и бережного отношения к себе: еда, сон, спорт, мысли...
|
1172 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Зерновой. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Клементины, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Соусе Терияки, Гречка с Овощами. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pushkarevai81's Gewichtsverlauf
|