Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Агрокомплекс Зельц Серый, Оладьи с яблоками, Кофе. Abendessen: Vkusnotoria Пишмание с Фисташками, Пиво, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|