Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Агрокомплекс Зельц Серый, Оладьи с яблоками, Кофе. Abendessen: Vkusnotoria Пишмание с Фисташками, Пиво, Яблоко Чамбелла с Томатами, Чесноком и Сыром, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
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