Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Эконива Сливки 10%. Mittagessen: Омлет из белков, Эконива Сливки 10%, Помидоры Черри, Паштет из печени кур, Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Озон Фреш Минтай Замороженный (Филе), Zuegg Клубника с Земляникой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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