Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Montarell Камамбер, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Abendessen: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Global Village Тропический Коктейль, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Big Chief Джерки из Курицы, Красное и Белое Cava Arte Latino. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|