Down some more!
|
93,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 231,26g.
Frühstück: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Abendessen: New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Green Goddess Dressing, Sweet Onions, Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|