Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3696 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 260,98g | Kohlh: 522,06g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Reese's Reese's Puffs Cereal, Kroger Cinnamon Crunch Bagel. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Bananas, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Musselman's Cinnamon Apple Sauce. Snacks/Sonstiges: Ryse Chocolate Cookie Blast, Reese's Reese's Puffs Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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