Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Bananas , Great Value Sliced Almonds, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Mittagessen: Dole Light Pineapple Juice, Sonic Blackberry Sugar-Free Add-in Medium, Olive Garden Italian Dressing, Earthbound Farm 50/50 Spinach & Spring Mix. Abendessen: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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starocean's Gewichtsverlauf
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