Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Pakis, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kayra_yasna's Gewichtsverlauf
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