Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 22,27g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Buah Naga, Apel, Jambu Biji. Mittagessen: Ikan Selar, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Kikil. Abendessen: Ikan Selar, Bihun (Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Sale Pisang, Cireng. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosika84's Gewichtsverlauf
|