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주문한 고구마가 도착😊 다이어트 때 너무 맛있어서 식단에서 뺀 고구마. 이제 많이 먹을래요/고구마 800그램
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2391 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 201,67g | Kohlh: 327,54g.
Frühstück: 오이 (껍질제거), 브로콜리, 당근, 파리바게트 옥수수 플러스 식빵, 찐고구마, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 마이프로틴 스트로베리크림, 닭안심, 양배추, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 삶은 계란흰자. mehr...
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 Kommentare
오이 풍년이네요~ 이상하게 전 오이는 잘 안먹어지더라구요😭😭 당근이나 콜아비쳐럼 앂는 식감이 강한게 끌리나봐요 ^^
15 Feb 24 vom Mitglied: sjh7902
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전보다 식단에 더 신경쓰시는 듯 합니다~ 린매쓰업 홧팅☺👍
15 Feb 24 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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sjh7902님 식단하면서 채소 여러가지 먹어보는중인데 전 사실 가리는게 없어요..ㅋㅋㅋ
15 Feb 24 vom Mitglied: 뭉MoonG
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STAROOO(팻스타)님 감사함다~~설날에도 엄청 먹고, 식단도 다이어트 때보다 800칼로리 정도를 탄수화물로 더 채우니 운동이 잘되고 좋네요!
15 Feb 24 vom Mitglied: 뭉MoonG
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15 Feb 24 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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ET’s fine_만사옥희님 인정합니다..고메..벌크업 용에 적합하다고 생각합니다
15 Feb 24 vom Mitglied: 뭉MoonG
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16 Feb 24 vom Mitglied: 두부아빠1
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두부아빠1님 감사함다~ 밤에 후딱 만들어놓습니다 ㅋㅋ
16 Feb 24 vom Mitglied: 뭉MoonG
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