Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 102,64g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ketchup, Volkoren Brood, Suiker, Aardbeien, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Mittagessen: Ketchup, Vita D'or Yogonaise, Omelet of Roerei, Waldkorn Brood, Olijfolie. Abendessen: AH Aardappelpartjes met Schil, Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Sonstiges: Paasei, AH Pennywafel, AH Gezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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