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pessoal, o suco detox com gengibre,couve-manteiga limão e água, se toma antes do café, antes do almoço e do jantar, ou em qualquer hora do dia?
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1619 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 248,11g.
Frühstück: Sol Bolo de Laranja, Elegê Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Sufresh Suco de Manga, Yoki Farofa Pronta. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Maguary Suco de Caju, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Aline,sempre ouvi falar e li em pesquisas que é bom tomar pela manhã,em jejum,mais essa semana li um artigo sobre pessoas que tomam antes da janta,para ajudar a digestão,metabolismo pela noite,kkk enfim,faça um teste,espero ter ajudado😊
10 Nov 15 vom Mitglied: Thayná Costa
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Obrigada kkk vou tomar antes do almoço e do jantar e dps tomo antes do café, pra ver qual q fica,mlhor kk. Obg <3
11 Nov 15 vom Mitglied: Aline.Fitness
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Aline.Fitness's Gewichtsverlauf
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