Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 188,55g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Hello Fresh Pulled Chicken , Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocolade-bonenreep. Abendessen: AH Bleekselderij, Saladinettes Verse Zuurkool, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao, Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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