Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 82,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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