Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Magerquark, Ei (Ganz), Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Abendessen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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