Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Pekmez, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yörsan Lor Peyniri. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sulu Köfte, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Elma. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Wasa Tam Çavdar Gevreği, Polonez Hindi Füme Eti. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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