Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лаваш Армянский. Mittagessen: Пятерочка Помело, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Kozel Пиво Светлое . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Мягкий. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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balykova1992's Gewichtsverlauf
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