Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Lindt Шоколад с Морской Солью. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|