Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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85 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 189,60g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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