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kennst sich jemand mit Gewichtszunahme vor oder während der Periode aus ? Sind 1 Kilo oder mehr wirklich so üblich, wie mir das Internet bestätigen will ?
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2224 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 292,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Basismüsli. Mittagessen: Milfina Butter, Aldi Baguette Brötchen, Nudeln (Gekocht), Linsenbolognese. Nachmittagstee: Corny Schoko-Banane. Abendessen: Bofrost Free Salami-Pizza. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
16 Feb 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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Bei mir sogar bis zu 3Kg innerhalb 7 Tagen. 😆
16 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
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Falls Du die Wassereinlagerungen meinst, die zum Glück wieder verschwinden. 😎 Hoffe Du meintest nicht Zunahme wegen Schokolade.😆🤭
16 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
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Ich nehme auch bis zu 2kg zu. Wasser in den Beinen, am Bauch und in der Oberweite🤷🏼♀️
16 Feb 24 vom Mitglied: Minion1990
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Wie es bei mir war, weiss ich nicht. Ich hab mich damals nie gewogen. Spürte aber auch keine Veränderung bei Hosen etc... Mit mehr Gewicht Masse und Zellen) kann man sicher auch mehr Wasser einlagern, bei weniger Masse weniger...
16 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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Ja, MenthePip, guter Punkt. Habe das Gefühl, dass es weniger wird langsam. hatte mit ca. 85 kg schon gute 2 kg und jetzt mit 73 so 1 kg. Aber dann geht es mal 1,4 kg hoch und 3 Tage später sind dann 1,7 kg weniger. Das macht mich nicht mehr nervös
16 Feb 24 vom Mitglied: saminkulta
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Also ich merke, dass es ne Woche vor der Periode beinahe 1 bis 2 kg sind. Vorher ist mir dad nie so direkt aufgefallen. Kann natürlich auch an meiner Ernährung liegen..
Aber Schokolade und Süßkram gab's die letzten Tage nicht :)
16 Feb 24 vom Mitglied: BlackScythe
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Kann bei mir immer wieder 1-2 Kilo mehr vor und während des monatlichen Elends feststellen
16 Feb 24 vom Mitglied: Winteracker78
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voll üblich, zu beschissensten Zeiten waren auch 3kg drin (im Nachhinein wohl zT wegen Endo)
16 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Danke für die zahlreichen Hinweise. Ich bin beruhigt, dass das natürlich, wenn auch etwas ärgerlich, ist, wenn man gerne niedrigere Zahlen auf der Waage sieht.
18 Feb 24 vom Mitglied: BlackScythe
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Ich hab auch locker 1-2 kilo mehr in der Zeit
18 Feb 24 vom Mitglied: jax2824
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BlackScythe's Gewichtsverlauf
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