Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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