Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 270,61g.
Frühstück: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Пепперони . Mittagessen: Сыр Российский, Президент Сыр Чизбургер, Bonduelle Кукуруза, Гуляш из Свинины, Harry's Хлеб Тостовый. Abendessen: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Medovarus КРИК Вишневый. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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