Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Tahu Bulat, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang . Abendessen: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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febrianaj's Gewichtsverlauf
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