Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Carrefour Kippenworst, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: AH Rozijnenbrood. Snacks/Sonstiges: Alesto Cocktail Nootjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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