|
Vandaag was het mijn verjaardag.. 🎉🎉 Dusss croissants als ontbijt.. Lekker een dagje wellness... daar cheesecake for lunch, en late lunch volkoren bol met carpaccio 😋😋😋 Thuis natuurlijk een lekker wijntje 🍷🍷
Morgenochtend wat yoga oefeningen, en zondag; BENCH PRESS! 😀😀
|
74,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei, Gwoon Roomboter Croissant. Mittagessen: Rivella Rivella, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Sonstiges: Thee, Cheesecake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|