anapaulalavandinha's Notizen, 16 Feb 24


Diätkalender ansehen, 16 Februar 2024:
1019 kcal Fett: 34,39g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 93,69g.   Frühstück: Laranja Pêra, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado. Snacks/Sonstiges: Prático Morangos Inteiros Congelados, Nestlé Iogurte Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Morangos Congelados Não Adocicado, Dux Whey Protein Isolado Coco, Nestlé Iogurte Desnatado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . mehr...



     
 

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