Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Филе Лосося, Лимон, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Чука, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Грибы "Шитаки", Жареная Картошка. Abendessen: Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Красное Яблоко, Победа Шоколад Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaHai's Gewichtsverlauf
|