gabqso's Notizen, 16 Feb 24

Cada cuerpo es un universo. Hay personas a las que les cuesta mucho bajar un kilo y tu lo lograste aunque te parezca poco en mucho tiempo. Quizá debas buscar un profesional de nutrición que te ayude a equilibrar tus alimentos y te ayude en esa pérdida de peso que buscas 

No importa lo rápido o lento, sino que bajaste si era tu meta 💪🏽 y que mantengas los cambios que hiciste para bajar ese kilo en el tiempo. Se recomienda bajar lento para no consumirse la masa muscular en el proceso 🙌🏽