Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, НК Сити Булгур Отварной, Салат по Полосухински 17 Февраля. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Большая ДеЯчка's Gewichtsverlauf
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