Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Миндаль , Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Руккола. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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