Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Салат с айсбергом и огурцом, Zero Джем Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Эконива Сливки 10%. Abendessen: Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Шарлотка с творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Холодец из грудки. Snacks/Sonstiges: Творожно-кокосовые шарики. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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