Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Erdschwalbe Reisproteinpulver, Exquisa Balance 5%, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Ja! Weizenbrötchen . Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch, YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie, Seeberger Bananenchips, Milka Choco Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pad_1996's Gewichtsverlauf
|