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1566 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасолевый Суп. Abendessen: Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожно-Фруктовая, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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