Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 158,81g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Green Peppers , Eat Your Mouth off Fruity Cereal, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, The Little Potato Company Boomer Gold. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. Abendessen: Greek salad mix, Salmon. Snacks/Sonstiges: Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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