|
|
2103 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 347,13g.
Frühstück: Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre, دقلة نور تمر, Pomme, Banane Banane, Oranges. Mittagessen: Pomme de Terre بطاطة مسلوقة , حمود بوعلام مشروب غازي, فاصوليا بيضاء مطبوخة مع صلصة الطماطم فاصوليا البيضاء مطبوخة مع صلصة الطماطم , Eggs بيضة مسلوقة, Tassili Camamber, الشمندر شمندر نيء, Huile d'Olive, isabel تونة بزيت عباد الشمس, Star أرز أبيض, طماطم طماطم. Abendessen: Omelette, Pomme de Terre بطاطة مسلوقة , Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Scalope de Dinde à la Crème Scalope de Dinde . Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange, soummam ياغورت fort, صومام جبن طازج طبيعي, تفاح تفاح, فاكهة فراولة. mehr...
|
|
3484 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Power-Walking - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mouhbenz's Gewichtsverlauf
|