Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
84,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3231 kcal
|
Fett: 156,71g | Eiw: 245,74g | Kohlh: 240,44g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Utz Pork Rinds, Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Kirkland Signature Fromage Feta, De Nigris Balsamic Glaze, Tomatoes, Clic Salad Bar Mixed Beans, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Terra Delyssa Organic Pitted Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|