Machiel!'s Notizen, 12 Nov 15

Langzaam is nog altijd beter dan ni he! 

Je hebt gelijk! Ik wil mijn streefgewicht 10kg lager maken, maar pas als ik de magische 100kg gepasseerd ben... Als ik dan denk hoe ver ik van 90kg verwijderd ben, is 100g per dag me te weinig! Maar ik blijf positief en ga er voluit voor. 

Ik was juist aant kijken op je profiel jz bent al wat afgevallen goed zo x ma wil je 1 tip geven beste is om u 1 keer per week te wegen altijd rond zelfde tijd dan zie je de vooruit gang beter dan als je u elke dag weegt xxx  

Hoe kijk je op iemand zijn profiel? Je kan het voedingsdagboek toch niet zien van een vriend/in? Het zou wel nuttig zijn voor tips en ideeën op te doen om eens iets anders te eten. 

Ja, Heidikeuh! Het is inderdaad zo, maar ik ben helemaal verslaafd aan mijn weegschaal :D Ik sta er soms tot vijf keer per dag op. Ik weet dat het niet gezond is, maar ik hoop dat ik het weer zal afleren als ik op gewicht ben... 

Budgie 1, gebruik je de App op je telefoon? Daar lukt het niet, maar op een computer kan je naar fatsecret.nl gaan en aanmelden, dan kan je het geschiedenis en Dieet Kalender van (bijna) iedereen zien. "Bijna" omdat sommige mensen het verbergen en alleen aan vrienden laten zien... 

Hallo Machiel ik gebruik idd de app. Bedankt voor je antwoord terug, ik wens je nog een fijne dag verder.