don't have my mind in the game...
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 99,08g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 374,95g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Milk and Sugar, Toasted Rye Bread , Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg. Mittagessen: Selection Sesame Seed Bagel, Saputo Gouda, Bologna. Abendessen: Pepsi Pepsi (Can), Harvey's Fries (Regular), Harvey's Great Canadian Burger with Cheese. Snacks/Sonstiges: President's Choice Pure Raspberry Jam, Quaker Instant Oatmeal - Regular . mehr...
|
|
2710 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
I still like seeing your username every time it pops up 😜
17 Feb 24 vom Mitglied: StomachMonkeys
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
|