Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Вафли на молоке, Красная Икра Красная Икра, Сарафаново Биотворог 0,1%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Миндаль Миндаль, Шельф Хинкали Сочные , Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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