Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Окей Яблоко Крипс Пинк, Эконива Сыр Scholl Brunn, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Первый Комбинат Детского и Диетического Питания Рогалик Ягодный, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateleenK's Gewichtsverlauf
|