Вероника090909's Notizen, 18 Feb 24

Массонабор продолжается🤪 тренер сказал увеличить калории, ибо я ведьма)🧙

---

2005 kcal

Fett: 61,42g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 252,09g.   Frühstück: Банан, Батон, Творог (Обезжиренный), Колбаса Докторская, Дядя Ваня Лечо, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Слойка с Курагой, Банан, Кефир 1%, Сывороточный Протеин, Meller Солёная Карамель , Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Магнит Сгущенка, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. mehr...